Recentemente, mais e mais pessoas estão prontas para apoiar as vítimas de violência doméstica, mas poucas pessoas entendem que os autores da violência também precisam de ajuda. Contamos a história de um homem que usou Abuez em um relacionamento. Suas palavras são comentadas por um psicólogo.
Abuez (da folha de abuso inglês e tratamento ruim)-isso é abuso de seu status, posição e poder nas relações, explica o psicólogo-consultor Naire Parsadanyan. Se um dos parceiros não leva em consideração as necessidades do outro e executa ações que o machucam e violam seus limites, isso é violência. E pode ser muito diferente.
Os psicólogos distinguem os seguintes tipos de violência:
- Físico – beliscar, choques, cuspir, virar, agarrar várias partes do corpo, segurando no lugar, restrições ao movimento;
- Psicológico – Ignorando, crítica, depreciação, gazlawing, gritos, ameaças, manipulações, chantagem, insultos, chamados;
- Econômico – Proibição ou coerção para trabalhar, estudar;Decisão unilateral -formando grandes despesas, a necessidade de relatar receitas e despesas;
- Sexualizado – Cozinhar para sexo, coerção para cumprir o “dever conjugal”, ameaças de traição, bem como práticas sexuais que não são acordadas com o parceiro.
Estamos acostumados a acreditar que os abusos na maioria das vezes não podem mudar, inclusive porque eles não se consideram culpados. Hoje, um deles compartilha conosco a história da luta que ele teve que travar consigo mesmo.
“Todas as minhas relações desenvolvidas de acordo com o cenário padrão”
Nikolai, 29 anos: “Apliquei a violência psicológica aos meus dois parceiros há dez anos. Estamos falando de gritos, agressão passiva, gazlaiting, ciúme infundado, controle e pressão. Eles me disseram constantemente que eu era imaturo e rápido, que eu estava sofrendo. Mas, em vez de tentar falar sobre meus sentimentos, eu os escondi por trás da agressão passiva.
Todo o meu relacionamento desenvolvido de acordo com o cenário padrão. No começo, eu me apaixonei pela garota e dei sua atenção, mas então minha preocupação foi controlada, e comecei a ter ciúmes do meu parceiro por qualquer motivo. Tentei me tornar o único ponto do apoio a ela: ele substituiu amigos e colegas, “plantando” por si mesmo, mas não deu nenhuma certeza em troca.
Eu trouxe a garota para um estado de desamparo, e quando ela finalmente estava deprimida, acalmou -se. Mas então tudo foi repetido. Eu tenho um nível bastante alto de inteligência emocional e empatia: eu estava ciente de que fiz algo errado. Mas geralmente era tarde demais, uma pessoa sofreu por causa de mim “.
“Eu percebi que sou um agressor”
“Há um ano, percebi que tinha um problema, mas não entendi qual exatamente. Então eu terminei com um parceiro com quem vivi por cerca de três anos e planejei criar uma tadalafil 5mg venda livre família. Eu pensei: por que meu relacionamento está desmoronando e as meninas explicam sua partida dos mesmos motivos?
E uma vez que me deparei com um artigo sobre como reconhecer o abuso. Fiquei impressionado com o suor frio: percebi que os sinais correspondentes de quase 100 %. As sensações eram como se me dissessem que eu estava discretamente doente – mas eu sei em primeira mão o que é “.
“O trabalho começou”
“No começo, decidi conversar com um psicólogo. Consultas gratuitas foram recomendadas para mim, mas era impossível chegar lá rapidamente, então me virei para um psicoterapeuta particular. Eu falei sobre o meu problema, ou melhor, joguei tudo em uma fileira, tocando este tópico. E começamos o trabalho.
Eu chorei muito, fiz a lição de casa, pintada, embora por causa da minha carga de trabalho, a lição não era sistemática. No entanto, passei pelo primeiro estágio graças ao trabalho com o psicoterapeuta. Mas o maior progresso foi dado a mim pelo trabalho independente: análise de seu comportamento e comunicação com meninas “.
“Não é fácil para mim manter uma atmosfera saudável em um relacionamento”
“No momento estou em um relacionamento. Eu conheci um homem que eu amava e decidi firmemente anular todas as manifestações de Abuez. É incrivelmente importante para mim manter uma atmosfera saudável, mas isso nem sempre funciona, e não é extremamente fácil.
Eu pude identificar algumas manifestações de violência de uma só vez, mas algumas coisas não eram óbvias para mim. Somente a comunicação franca com a garota tornou possível entender como minhas ações a machucam, que palavras eram um gatilho e o que ela sentiu naquele momento.
Eu continuo a viver com este problema. Aprendi a me controlar e prever que posso fazer mal;começou a parecer mais maduro em uma situação em que ele agiu incorretamente. E eu quero retomar o trabalho com um psicoterapeuta “.